Kalitesiz uyku ders başarısını düşürüyor!

   
  

İletişim


 05xx xxx xx xx


vbnetron


[email protected]

×

Kalitesiz uyku ders başarısını düşürüyor!

  • #1
    BURCU-BAŞKAL - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    13.Haziran.2009
    Yer
    İZMRRR
    Mesajlar
    6,266
    @BURCU-BAŞKAL


    Kalitesiz uyku ders başarısını düşürüyor!





    Horlama ve uyku apnesi, okul çağındaki çocukların ders başarısını olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, sorunun ciddi gelişim bozukluğuna neden olacağı konusunda aileleri uyarıyor.

    Uyku düzenleri bozulan ve gece yeterince uyuyamayan çocuklar derslere konsantre olamıyor, ayrıca genellikle hırçın tavırlar sergiledikleri için öğretmenleri ve arkadaşlarıyla olan ilişkilerinde de problemler yaşayabiliyorlar!

    Genellikle orta yaş grubunda görülen horlama ve uyku apnesi olarak bilinen uykuda solunum kesilmesi çocuklarda da ortaya çıkabiliyor. Uykuda solunum bozuklukları, çocukların ders başarısını ve okuldaki sosyal ilişkilerini ciddi boyutlarda etkileyebilen önemli bir sorun. Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Ferhan Öz, uykuda solunum bozukluklarının okul hayatı üzerindeki olumsuz etkilerini ve çocukların kaliteli bir uykuya sahip olmaları için ne tür tedaviler uygulanabileceğini anlattı.

    NEDENİ BÜYÜK BADEMCİK VE GENİZ ETİ OLABİLİR

    Uykuda solunum bozuklukları; horlama, üstünü açarak ve terleyerek uyuma, sürekli sağdan sola soldan sağa dönme, nefes alabilmek için başı geriye atma ve solunumun bir kere bile olsa durmasıyla karakterize bir tablo. Genellikle büyük bademcik ve geniz etinin solunum yolunu tıkaması sonucu ortaya çıkıyor. Ayrıca şişmanlık, alerji ve astım, reflü, büyük dil, baş ve yüzde gelişim bozuklukları da uykuda solunum bozukluklarında yardımcı faktörler olarak yer alıyor.

    DERSLERE KONSTRASYON SORUNU YAŞIYOR

    Uykuda solunum bozuklukları; çocuğun derslere konsantrasyon olmasını güçleştiriyor. Ayrıca kelime hazinesi gelişiminin, ezberleme ve öğrenme yeteneğinin azalmasına yol açıyor. Yapılan çalışmalar çocuklarda bademcik ve geniz eti büyümesine bağlı uyku bozukluklarının dikkat azalmasına, sözel ve hafızaya dayalı yeteneklerde belirgin azalmaya neden olduğunu tespit etmiş. Uyku düzenleri bozulan ve yeterince uyuyamayan çocuklar ayrıca gün boyunca hırçın ve tahammülsüz davranışlar sergiledikleri için öğretmenleri ve arkadaşlarıyla olan iletişimlerinde de ciddi sorunlar yaşayabiliyor.

    GELİŞİM BOZUKLUKLARI ORTAYA ÇIKABİLİYOR

    Uykuda solunum bozuklukları sorunu yaşayan çocuklarda uykuda oksijen seviyesinin düşmesine bağlı olarak yüz, çene ve ağızda yapısal bozukluklar gibi ciddi gelişim bozuklukları da ortaya çıkabiliyor. Bu çocuklarda gece büyüme hormonu daha az salgılanıyor. Çocuklar gün içinde hiperaktif davranışlar sergiledikleri için kilo artışı ve boy uzamasında da yeterli gelişim sağlanamıyor.

    TEDAVİYLE KALİTELİ UYKU MÜMKÜN

    Çocuğun şikâyetleri üst solunum yolu enfeksiyonlarından kaynaklanıyorsa ilaç tedavisine başvuruluyor. Ancak tedaviye rağmen veya tedaviden 1 hafta sonra uykuda solunum bozuklukları belirtileri yeniden ortaya çıkmışsa daha farklı bir yöntemin uygulanması gerekiyor. Çocuğun bademciklerin ve geniz etinin büyük olduğu saptanırsa tedavi olarak operasyon öneriliyor. Teknolojik gelişmeler sayesinde operasyondan 1 hafta sonra okula dönmek mümkün olabiliyor. Bademcik ve geniz eti ameliyatı uykuda solunum bozuklukları sorunu yaşayan çocuklarda tam başarı sağlıyor. Çocuk operasyon sonrasında kaliteli bir uykuya sahip olduğu için okul hayatındaki başarısı da artıyor.

    ÇOCUĞUNUZ SAĞLIKLI UYUYOR MU?

    • Horlama veya hırıltılı solunum,

    • Solunumun durması,

    • Özellikle baş olmak üzere belden yukarısının terlemesi,

    • Üstü açık uyuma,

    • Sağdan sola dönerek huzursuz uyuma,

    • Başını geriye atarak nefes alabilmek için kendine pozisyon vermesi,

    • Sabahları uyanmakta güçlük çekme,

    • Sabah başlayan baş ağrısı ve ağız kokusu.

    Bu belirtilerin uykuda solunum bozukluğu sorununa işaret ettiğini belirten Ferhan Öz, aileleri gerekli önlemleri almaları konusunda uyarıyor.

    NTV

  • #2
    umut dalları - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    19.Şubat.2010
    Yer
    Ağrı / fransa
    Mesajlar
    6,706
    @umut dalları






    kesinlikle doğru bir tesbit teşekkürler...
    saraylar saltanatlar çöker
    kan susar birgün
    zulüm biter.
    menekşelerde açılır üstümüzde
    leylaklarda güler.
    bugünlerden geriye,
    bir yarına gidenler kalır
    bir de yarınlar için direnenler...


    ADNAN YÜCEL /yer yüzü aşkın yüzü oluncaya dek

  • #3
    Cemile ÖZTÜRK - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    16.Mart.2009
    Yer
    İstanbul
    Mesajlar
    32,894
    @Cemile ÖZTÜRK






    Teşekkürler...
    c i m i



    "Ben çocukken annem bana hep hayatın anahtarının mutluluk olduğunu anlatırdı. Okula gitmeye başladığım zaman, sınavda bana "Büyüyünce ne olmak istiyorsun?" diye sordular. Ben de onlara "Mutlu olmak istiyorum" diye cevap verdim.
    Onlar bana, soruyu anlamadığımı söylediler. Ben de onlara, asıl onların hayatı anlamadıklarını söyledim. "

    John Lennon

  • YORUM BIRAKMAK İÇİN ÜYE OLMALISINIZ !

    ÜYE OLMAK İÇİN TIKLA

    Benzer Konular

    1. Kahvaltı okul başarısını artırıyor
      By BURCU-BAŞKAL in forum ÇOCUK VE BESLENME
      Cevaplar: 0
      Son Mesaj: 22.Eylül.2011, 16:55
    2. Diyabet, yaşam kalitesini düşürüyor
      By BURCU-BAŞKAL in forum SAĞLIK
      Cevaplar: 0
      Son Mesaj: 20.Eylül.2011, 23:13
    3. Cevaplar: 1
      Son Mesaj: 10.Eylül.2011, 16:52
    4. Baharatlar kan yağlarını düşürüyor
      By BURCU-BAŞKAL in forum SAĞLIK
      Cevaplar: 2
      Son Mesaj: 17.Ağustos.2011, 13:39
    5. Okul Başarısını Etkileyen Faktörler
      By Ayşe Turan BAL in forum ÇOCUKTA RUH SAĞLIĞI
      Cevaplar: 0
      Son Mesaj: 09.Ocak.2010, 03:21

    Yetkileriniz

    • Konu Acma Yetkiniz Yok
    • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
    • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
    • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
    •  

    Giriş

    Facebook platformu Giriş