GÜL JİYAN Nickli Üyeden Alıntı

su sevilmez mi ya
ben kahvaltıda en az 4 bardak su içerim

su içmek çok güzel evet hatta günde 3,5 litre içebiliyor olmak çok daha güzel ama suyu yemekten 15-20 dakika önce veya 1,5 - 2 saat sonra içmek en sağlıklısı.
yemek sırasında içtiğin suyun sana zarar verebilme ihtimali var o konuya dikkat et bence hacı