Jimnastik çocuk için en uygun spor

   
  

İletişim


 05xx xxx xx xx


vbnetron


[email protected]

×

Jimnastik çocuk için en uygun spor

Sayfa 1/2 12 Son
  • #1
    Emine TURAN TUNÇ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    21.Mart.2009
    Yer
    İSTANBUL
    Mesajlar
    28,255
    @Emine TURAN TUNÇ

    Standart Jimnastik çocuk için en uygun spor


    Jimnastik çocuk için en uygun spor

    Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Öğretim Görevlisi Murat Sanrı, ilkokul çağına kadar çocuklar için en uygun spor dalının temel ve gelişim cimnastiği olduğunu kaydetti.
    Murat Sanrı, birçok velinin cimnastik sporunun boy gelişimini etkilediği yönünde yanlış bilgiye sahip olduklarını vurgulayarak, "Veliler cimnastik yapan çocuğun boyunun yaşıtlarına oranla kısa kaldığını düşünmekte. Bu tamamen yanlış bir kanıdır. Spor ve boy ilişkisini incelerken büyüme ve gelişmeyi birlikte ele almak gerekir." dedi.

    Çocuklarda spora başlarken yaş ve fiziksel özelliklerin gözönünde bulundurulmasını isteyen Sanrı, cimnastik sporunun boyu uzattığını söyledi. Temel ve gelişim cimnastiğinde ağır travmatik antrenmanların söz konusu olmadığına dikkat çeken Sanrı, daha çok çocuğun yaşı da göz önüne alınarak oyunsal formda yapıldığını kaydetti. Çocuğun bedensel gücünün gelişmesi, solunum dolaşım fonksiyonlarının artmasının bu sporla sağlanacağını aktaran Sanrı, "Çocukların esneklik ve estetik kazanması, atak ve çevik olması gibi birçok gelişim bu sporla kazanılır. Onları geleceğe hazırlayan özellikler aletli ve aletsiz çalışma ortamında geliştirilir. Bu aletler; ip, top, labut, cimnastik topu, sıra, mini denge, minder, parmaklık, kasa gibi cimnastik aletleridir." ifadelerini kullandı.

    Büyüme faktörünün bilimsel olarak genetik, beslenme ve hormonal faktörlerden oluştuğunu kaydeden Murat Sanrı daha sonra şu bilgileri verdi: "Her çocuğun boyunu anneden-babadan geçen iki gurup gen birbirini bağımsız olarak etkilemektedir. Genler büyümenin ana kalıbını, çocuğun ırksal ve ailevi boy potansiyelini ergenlik başlama yaşını belirler. Genetik faktörler göz önüne alınarak çocuğun ergenlik sonu nihai boyu hesaplanabilir. Bunun için anne baba boyları arasında ilişkiler kuran formüller geliştirilmiştir. Bilimsel verilere göre genlerin tayin ettiği boy aralığı 170-180 santimetre ise düzenli egzersiz, beslenme ile üst sınır olan 180 santimetreye ulaşılabilir. Ama ne yapılırsa yapılsın 190 santimetre olamaz. İşte burada çocuğun yaşı ve fiziksel özellikleri göz önüne alınarak ilkokul çağına kadar başlanabilecek branş temel gelişim cimnastiğidir."

    "Düzenli yapılan cimnastik çalışmalarının çocuğun boy gelişimini olumlu yönde etkilediği bilimsel verilerle kanıtlanmıştır." şeklinde konuştu.

  • #2
    meri - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    17.Ekim.2009
    Mesajlar
    1
    @meri

    Standart


    jimnastik kulübünde neler yapabilirim planlar

  • #3
    Meryem DURMUŞ (ermer) - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    16.Mart.2009
    Yer
    BOLU-SAMSUN-ELAZIĞ ŞİMDİ DE ÜNYE :)))
    Mesajlar
    9,925
    @Meryem DURMUŞ (ermer)

    Standart


    hafada iki gün mutlaka çocularıma jimnastik yaptırıyorum... çok eğlenerek yapıyoruz... jimnastiğin onlar için ne kadar yararlı olduğunu unutmayalım...

    teşekkürler canım.

  • #4
    Emine TURAN TUNÇ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    21.Mart.2009
    Yer
    İSTANBUL
    Mesajlar
    28,255
    @Emine TURAN TUNÇ

    Standart


    ben de sık sık yaptırıyorum meryemcim...
    rica ederim

  • #5
    tm43 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    22.Eylül.2009
    Mesajlar
    237
    @tm43

    Standart


    çocuklarla ne tür hareketler yapıyosunuz arkadaşlar? Müzik eşliğindemi çalışıyosunuz hangi müziklerle tşk ler

  • #6
    selinaygün - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    25.Ağustos.2010
    Mesajlar
    1
    @selinaygün

    Standart


    4-5 yaş çocuklara ne tür hareketler yaptırabilirim? yardımcı olursanız sevinirim

  • #7
    Emine TURAN TUNÇ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    21.Mart.2009
    Yer
    İSTANBUL
    Mesajlar
    28,255
    @Emine TURAN TUNÇ

    Standart


    Alıntı selinaygün Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    4-5 yaş çocuklara ne tür hareketler yaptırabilirim? yardımcı olursanız sevinirim
    müzik eşliğinde yerinde sayma, yerinde zıplama, kol çevirme, bisiklet çevirme, takla atma, köprü kurma, parmak uçlarını oynatma.... gibi geliştireceğiniz bir çok hareket yaptırabilirsiniz.

  • #8
    ninieldemir - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    03.Nisan.2010
    Yer
    Ankara
    Mesajlar
    935
    @ninieldemir

    Standart


    Gerçekten jimnastik çok önemli. Birde bale yapan çocuklarda bacağın kenarında kötü görünüme neden olan çıkıntının oluşmadığını duymuştum. Rusya' da zorunlu dersmiş ama ne kadar doğru bilmiyorum...
    Gözyaşı ile yıkanan yüzden daha temiz bir yüz olamaz.

  • #9
    Emine TURAN TUNÇ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    21.Mart.2009
    Yer
    İSTANBUL
    Mesajlar
    28,255
    @Emine TURAN TUNÇ

    Standart


    Alıntı ninieldemir Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    Gerçekten jimnastik çok önemli. Birde bale yapan çocuklarda bacağın kenarında kötü görünüme neden olan çıkıntının oluşmadığını duymuştum. Rusya' da zorunlu dersmiş ama ne kadar doğru bilmiyorum...
    bale eğitimi oldukça disiplin ister ve ilk aylarda vücut duruşu ve jimnastik çalışmaları yapılıarak vücut baleye hazır hale getirilir..
    biz sadece gösteri dönemlerinde parmak uçlarında dönme ve iki tur atma olarak algılıyoruz malesef..
    bir çok ülkede özellikle kız çocukları vücut esnekliği ve gelişimi destekleyen bale ve jimnastiğe yönlendiriliyor

  • #10
    ninieldemir - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    03.Nisan.2010
    Yer
    Ankara
    Mesajlar
    935
    @ninieldemir

    Standart


    Alıntı Emine TURAN TUNÇ Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    bale eğitimi oldukça disiplin ister ve ilk aylarda vücut duruşu ve jimnastik çalışmaları yapılıarak vücut baleye hazır hale getirilir..
    biz sadece gösteri dönemlerinde parmak uçlarında dönme ve iki tur atma olarak algılıyoruz malesef..
    bir çok ülkede özellikle kız çocukları vücut esnekliği ve gelişimi destekleyen bale ve jimnastiğe yönlendiriliyor
    Kuzenimin gitmesini sağlamıştım baleye. Şu an bacaklarını 180 derece açabiliyor. Bacaklarını yüzüstü yatarak başına değdirebiliyor. Jimnastik gerekli diye düşünüyorum. Atatürk ne diyor sağlam kafa sağlam vücutta bulunur.
    Gözyaşı ile yıkanan yüzden daha temiz bir yüz olamaz.

  • YORUM BIRAKMAK İÇİN ÜYE OLMALISINIZ !

    ÜYE OLMAK İÇİN TIKLA

    Benzer Konular

    1. KARİYERİNE UYGUN SPOR HANGİSİ?
      By fatma_12 in forum KİŞİSEL GELİŞİM
      Cevaplar: 0
      Son Mesaj: 27.Ekim.2010, 21:01
    2. Futbol Çocuklar İçin Uygun Bir Spor Dalımıdır?
      By Ayşe Turan BAL in forum ÇOCUK VE SPOR
      Cevaplar: 0
      Son Mesaj: 16.Ocak.2010, 02:41
    3. Çocuk-Spor
      By Ayşe Turan BAL in forum ÇOCUK VE SPOR
      Cevaplar: 0
      Son Mesaj: 27.Aralık.2009, 04:02
    4. Çocukların yaşına uygun spor seçimi
      By Ayşe Turan BAL in forum ÇOCUK VE SPOR
      Cevaplar: 0
      Son Mesaj: 30.Kasım.2009, 02:42
    5. Çocukların yaşına uygun spor seçimi
      By Rabia PEKKAN (rpekkan) in forum ÇOCUK VE SPOR
      Cevaplar: 0
      Son Mesaj: 09.Temmuz.2009, 20:00

    Yetkileriniz

    • Konu Acma Yetkiniz Yok
    • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
    • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
    • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
    •  

    Giriş

    Facebook platformu Giriş