Benim ablam kavitasyona başladı ve bu süreçte bol su tüketiyor,yağlı yemiyor sonucunu da almaya başladı.Gerçi su ve yağsız tüketen herkes zayıflar ancak kavitasyon hızlandırıyor sanırım=)Benim fikrim doğal yöntemler tabi en iyisi açık havada spor.

Sigaraya bırakmana en çok sevinenlerden biri benim herhalde Dumasız hava sahası, sigara kokmayan bir arkadaş
Nergizciğim, spora devam daha yeni başladın
Geç saatte yemek yememen lazım. Bol su tüketmelisin. Tatlı, dondurma filan uzak dur
Sana bunları söyleyen ben ne kadarını yapıyorum orası sır
Okulda yediğimiz öğle yemeklerini azaltmaya ne dersin?