teşekkürler paylaşım için...
yeşil çay içmek gerçekten işkence gibi geliyor... ama soğutup burnumu kapatıp öle içebiliyorum... gerçekten uykusuzluğa çok iyi geliyor... ders çalışmadan önce içmeye çalışıyorum...

meltem hocam siyah çay içilmez mi yaa... onun da yararı var..