Çocuklarda beslenme

   
  

İletişim


 05xx xxx xx xx


vbnetron


[email protected]

×

Çocuklarda beslenme

  • #1
    Handan Hoca - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    15.Mart.2009
    Yer
    Kayseri
    Mesajlar
    19,290
    @Handan Hoca


    Çocuklarda beslenme





    Çocukken küçük yaşlardan itibaren sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılması, ileriki yaşlarda şişmanlık problemini ortadan kaldıracaktır. Çocuk sosyal davranışlarda olduğu gibi yeme davranışında da anne ve babayı örnek alır. Anne ve babanın yeme alışkanlıkları nasılsa çocuğun da yeme alışkanlığı aynı şekilde gerçekleşir. Bir başka deyimle kendi yeme alışkanlıklarınız ve yemek yeme davranışlarınızı çocuklarınızda görebilirsiniz, bu noktada çocuk sizin aynanız olur. Çocuğunuza düzgün yeme alışkanlıkları kazandırmak için sizin de evinizde düzgün, sağlıklı beslenmeniz çocuğunuza örnek davranış geliştirmeniz gerekmektedir.


    Çocuğunuza düzgün beslenme alışkanlığı kazandırmak için;

    - Evde sağlıklı yiyecekler bulundurun. Çikolata, gofret, kola, cips, kuruyemiş gibi sürekli atıştırma hissi uyandıran besinler bulundurmayın.

    - Siz sağlıklı ve düzenli beslenerek çocuğunuza örnek davranışta bulunun. Evde kesinlikle, atıştırma bir şeyler yeme şeklinde bir davranış sergilemeyin.

    - Çocuğunuza ana öğünlerde düzenli yemek yeme alışkanlığı kazandırın. Sofra kültürünün yerleşmesini sağlayın.

    - Çocuğunuza en önemli öğününün kahvaltı öğünü olduğunu aşılayın ve kahvaltı öğününün en az akşam öğünü kadar uzun tutulmasına özen gösterin.

    - Çocuğunuzun beslenme çantasına okulda yiyebileceği meyve gibi sağlıklı yiyecekler koyun.

    Banu KAZANÇ (Diyetisyen)

  • #2
    Emine TURAN TUNÇ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    21.Mart.2009
    Yer
    İSTANBUL
    Mesajlar
    28,260
    @Emine TURAN TUNÇ






    teşekkürler handan

  • #3
    Rabia PEKKAN (rpekkan) - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    08.Mart.2009
    Yer
    Antalya
    Mesajlar
    15,760
    @Rabia PEKKAN (rpekkan)






    teşekkürler canım

  • #4
    gulcinnnnn - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    09.Mayıs.2009
    Yer
    İSTANBUL BOSTANCI artık izmir :(
    Mesajlar
    8,706
    @gulcinnnnn






    teşekkürler

  • YORUM BIRAKMAK İÇİN ÜYE OLMALISINIZ !

    ÜYE OLMAK İÇİN TIKLA

    Benzer Konular

    1. Çocuklarda Beslenme ile ilgili sorunlar..
      By Gülşah MUTLU in forum ÇOCUK VE BESLENME
      Cevaplar: 0
      Son Mesaj: 23.Ocak.2010, 03:13
    2. Çocuklarda beslenme eğitimi
      By Gülşah MUTLU in forum ÇOCUK VE BESLENME
      Cevaplar: 0
      Son Mesaj: 23.Ocak.2010, 02:58
    3. Çocuklarda Beslenme
      By Gülşah MUTLU in forum ÇOCUK VE BESLENME
      Cevaplar: 0
      Son Mesaj: 23.Ocak.2010, 02:56
    4. Okul Öncesi Çocuklarda Beslenme Alışkanlıkları
      By Ayşe Turan BAL in forum ÇOCUK VE BESLENME
      Cevaplar: 0
      Son Mesaj: 07.Ocak.2010, 00:13
    5. Okul Çağındaki Çocuklarda Beslenme
      By Ayşe Turan BAL in forum ÇOCUK VE BESLENME
      Cevaplar: 0
      Son Mesaj: 29.Aralık.2009, 00:10

    Yetkileriniz

    • Konu Acma Yetkiniz Yok
    • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
    • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
    • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
    •  

    Giriş

    Facebook platformu Giriş