 umudışığı
 umudışığı Nickli Üyeden Alıntı 
                    
 
 
                  
                Malzemeler: bir susam yağı  tane aspirin,yarım limon
Yapılışı: On tane aprini  güzel ce eziyor ve toz haline getiriyoruz yarım limonun suyunu  susam yağının içerine koyuyor ve karıştırıyoruz, ve sorunlu bölgelere sürüyoruz,susam yağını uyguladığımz bölegelere streç poşetleri sarıyoruz,ve yürüyüşe gidiyoruz.....