Kırışıksız Bir Cilt İçin Ne Yemeli?

   
  

İletişim


 05xx xxx xx xx


vbnetron


[email protected]

×

Kırışıksız Bir Cilt İçin Ne Yemeli?

  • #1
    Meryem DURMUŞ (ermer) - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    16.Mart.2009
    Yer
    BOLU-SAMSUN-ELAZIĞ ŞİMDİ DE ÜNYE :)))
    Mesajlar
    9,925
    @Meryem DURMUŞ (ermer)

    Standart Kırışıksız Bir Cilt İçin Ne Yemeli?


    Kırışıksız Bir Cilt İçin Ne Yemeli?

    -Rendelenmiş havuçları spagetti sosuna ekleyin. Verdikleri huzuru fark etmeyeceksiniz ve karotenleri cildinizi besleyecek.

    -Taze ıspanak yapraklarını salata yeşilliklerine ekleyin. Ispanak diğer marul çeşitlerinden daha çok karoten içerir.

    -Vanilyalı yoğurt ve taze meyvelerden yapılmış günlük meyve tatlınızın tadını çıkarın.

    -Diyetinizdeki karoteni artırmak için meyve seçimleriniz; kayısı, şeftali, mango ya da papaya gibilerini içersin.

    -Cildiniz için iyi olacak yemek sonrası özel tatlı içinse bir şarap bardağına buzlu kavun toplarını yerleştirin.

    -Akşam yemeği öncesinde atıştırmalık olarak taze brokoli çiçeklerini buzdolabından elinize alın. Herkesin seveceği bir ikram için en favori az yağlı dip sosunuzla servis edin.

    -Her akşam yemeğinin bir bölümünü meyve için ayırın. Geceleyin meyve salatasına eklemek üzere konserve edilmiş, taze ya da dondurulmuş şeftali ve kayısıları elinizde tutun.

    -Nefis yeni bir tat için mango ya da papaya gibi tropik meyvelerden seçin. Eski aynı meyvelerden yoruldunuz mu? Tropikali deneyin!

    -Makarna ya da domates salatalarına brokoli ve taze ıspanak ekleyin. Onlar her tarife uyar.

    -Salça tariflerinde domates yerine papaya koyun.

    -Karotence yüksek meyvelerden yapılmış meyve suları araştırın. Aynı eski portakal ve elma suları yerine ufkunuzu genişletin!

    alıntı
    <CENTER>
    </CENTER>

  • #2
    Zerrin KORKMAZ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    15.Mart.2009
    Yer
    Kütahya/Emet
    Mesajlar
    9,931
    @Zerrin KORKMAZ

    Standart


    faydalı bilgiler için teşekkürlerrr..
    ÖNCE OKUL ÖNCESİ 7 YAŞINDA!

    İyi İnsan;
    Aklından hiç kötülük geçirmeyen, saf insan değildir.
    İyi İnsan;
    Her şeyin farkında olup, iyiliği tercih edendir.

  • #3
    Kübra AKÇİMEN - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    16.Haziran.2009
    Yer
    umut şehrii
    Mesajlar
    16,879
    @Kübra AKÇİMEN

    Standart


    ÖNEMLİ BİLGİLERRR TEŞEKKÜRLERR

  • #4
    Meryem DURMUŞ (ermer) - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    16.Mart.2009
    Yer
    BOLU-SAMSUN-ELAZIĞ ŞİMDİ DE ÜNYE :)))
    Mesajlar
    9,925
    @Meryem DURMUŞ (ermer)

    Standart


    rica ederim arkadaşlar.
    <CENTER>
    </CENTER>

  • YORUM BIRAKMAK İÇİN ÜYE OLMALISINIZ !

    ÜYE OLMAK İÇİN TIKLA

    Benzer Konular

    1. Bebek Gibi Cilt İçin!
      By Ayşe Turan BAL in forum CİLT BAKIM-MAKYAJ
      Cevaplar: 0
      Son Mesaj: 26.Şubat.2010, 00:33
    2. Cilt Kuruluğu İçin Pratik Öneriler...
      By nazan in forum CİLT BAKIM-MAKYAJ
      Cevaplar: 1
      Son Mesaj: 05.Kasım.2009, 21:47
    3. Parlak Cilt İçin Ne Yapmalısınız...
      By nazan in forum CİLT BAKIM-MAKYAJ
      Cevaplar: 2
      Son Mesaj: 05.Kasım.2009, 21:45
    4. Bebekler İçin Cilt Bakımı
      By Cihan ÇAĞLAYAN in forum CİLT BAKIM-MAKYAJ
      Cevaplar: 3
      Son Mesaj: 30.Haziran.2009, 14:42
    5. Erkekler İçin Cilt Bakımı
      By Cihan ÇAĞLAYAN in forum CİLT BAKIM-MAKYAJ
      Cevaplar: 1
      Son Mesaj: 27.Haziran.2009, 13:42

    Bu Konudaki Etiketler

    Yetkileriniz

    • Konu Acma Yetkiniz Yok
    • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
    • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
    • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
    •  

    Giriş

    Facebook platformu Giriş