Çatlayan dudaklar için 5 tavsiye

   
  

İletişim


 05xx xxx xx xx


vbnetron


[email protected]

×

Çatlayan dudaklar için 5 tavsiye

  • #1
    Gülşah MUTLU - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    15.Mart.2009
    Yer
    Tekirdağ ve İstanbul=)
    Mesajlar
    32,039
    @Gülşah MUTLU


    Çatlayan dudaklar için 5 tavsiye





    Dudaklarımız, yağ ve ter bezi olmamasından dolayı her zaman kurur. Ayrıca iyice yaklaştığımız kış mevsiminin kuru havası, susuzluk gibi nedenlerden dolayı da dudaklarımız kuruyor ve çatlıyor.
    İşte dudakların kurumasına yol açan nedenler ve dudakları kuruyan insanlar için genel tavsiyeler:

    1. Dudak yalama sıkıntısı: Dudakları yalamak 2 nedenden dolayı kötüdür. Öncelikle, dudaklarınızı yalayınca nemlendiğini düşünürken durum böyle değildir. Dudaklarınız son derece ince ya da koruyucu bir dış tabakadan yoksundur. Bu da dudaklarınızı sıvı kaybına karşı savunmasız hale getiriyor. Bu nedenle tükürük dudaklarınızdan çok hızlı buharlaşıyor ve dudaklarınız daha kuru ve şu anki halinden daha kötü olluyor.

    İkinci neden ise, daha dramatik. Tükürük, göründüğü kadar masum değildir. Yemekleri parçalayan enzimlerle doludur. Maalesef, dudaklarımız bu sindirim hareketine karşı hassastır ve tükürüğün bolluğu dudaklarınızın kurumasına yol açar.

    2. Güçlü etki yaratan dudak balzamı: Tüm dudak balzamları aynı etkiye sahip olarak yapılmıyor. Eğer, dudaklarınız çok çatladıysa, dudak balzamı satın almadan önce içeriğini incelemeniz gerekiyor. En az 15 faktörlük korumadan başka balmumu, fenol ve saf vazelin bulunmasına dikkat edin. Eğer dudaklarınız acı veriyorsa, kamfor ve mentol içermesi ağrınızı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Balzamı özellikle gece yatmadan önce sürün.

    3. Demir adam, kansızlıkla savaşma: Yeterince demir almıyorsanız, dudaklarınız çatlayabilir, yorgunluk, bitkinlik, başağrısı, hassaslaşma ve konsantrasyon bozukluğu gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Demir alımınızı beslenmeyle ya da ilaç takviyesiyle artırabilirsiniz. Kırmızı et, kuru fasulye ve kurutulmuş meyveler ile yumurta, bazı deniz ürünleri, ıspanak, brokoli, çekirdekler, kuşkonmaz ve tüm tahıllar demir içeren gıdalar arasında yer alıyor.

    4. B vitamini eksikliğine dikkat edin: Bağışıklığınızı desteklemek için B vitamini bakımından zengin yiyecekler tüketebilir ya da kompleks B vitamini takviyesi yapabilirsiniz. Demir gibi, B12 vitaminin eksikliği de dudaklarınızın çatlamasına neden oluyor. B12 vitamini eksikliği ayrıca, baş dönmesi, kalp çarpıntısı, ateş, önemli kilo kaybı, yorgunluk, depresyon, hazımsızlık gibi birçok probleme yol açıyor.

    5. Enfeksiyon tedavisi: Eğer dudaklarınızın birleştiği yer çatlıyorsa, iltihaplanma, kızarıklık, ağrı veren yara oluşuyorsa, doktora gitmeniz gerekir. Uzmanlar, halen bu sürecin tam olarak nasıl olduğunu saptamaya çalışıyorlar. Bakteriyal ya da bir mantar enfeksiyonu da dudaklarınızın birleştiği yeri kabartabilir. Hatta bu belirtiler, daha ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Çatlamış dudaklar, reçetesiz ilaçlar, vitamin takviyeleri ve dudak tedavileri ile iyileşirken, bazı durumlarda profesyonel yardım gerekebilir.

    İyi bir teşhisle, birçok insan sağlıklı dudaklara sahip olabilir.



    star

  • #2
    Kübra AKÇİMEN - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    16.Haziran.2009
    Yer
    umut şehrii
    Mesajlar
    16,879
    @Kübra AKÇİMEN






    özellikle havalar soğuyunca çok feci olabiliyorlar paylaşım için teşkkürler

  • #3
    jesika - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    26.Mart.2009
    Yer
    KASTAMONU-ARAÇ'lıyım
    Mesajlar
    2,130
    @jesika






    çok teşekkürler ben de kansızlık var belki de benimkiler o yüzden çatlıyor
    Her İnsan Mutlu Olamaz..... Çünkü;
    gereğinden fazla özler dünü,
    Hakettiğinden fazla düşünür yarını
    Ve hiç haketmediği kadar bilinçsizce yaşar bugünü...
    Her insan mutlu olamaz...
    .........Çünkü; gereğinden fazla özler hayatından
    çıkanları..
    Hakettiğinden daha büyük umutla bekler hayatına girecekleri
    Ve asla göremez yanıbaşındakileri...

  • #4
    Arz
    Arz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    13.Mart.2009
    Yer
    harikalar diyarı...
    Mesajlar
    7,853
    @Arz






    Dudaklarım hiç çatlamazdı
    hasta oldum.su içemiyorum berbat durumda şimdi
    birde asabım bozuk olduğu zaman ısırırım bu da cabası sürekli nemlendiriyorum ama..umarım geçer..
    Eskişehir'in kışı sert geçiyor.önlem almak gerek..

    tekrar okudum,sağol derin.
    En güzel şeylerden biri unutmak . Unuttum gitti lafı vardır. Unutulan şey gider hakikaten. Solar, üzerine su serpilmemiş sebzeler gibi porsur. Çocuk gibi kalırsın. Bugünü bilirsin. Bazı şeyleri hatırlayamıyorum, en azından duygusunu. Temize çekmişim defterleri. Temizim. Herkes unutsa, hep yeniden başlansa. Çünkü her şey değişiyor zaten. Unutmamak demode oluyor bir şekilde . . .

  • #5
    Gülşah MUTLU - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    15.Mart.2009
    Yer
    Tekirdağ ve İstanbul=)
    Mesajlar
    32,039
    @Gülşah MUTLU






    rica ederim canım..gece yatarken sür balsam ı,sabah kalkınca yumuşacık oluyor..
    bir dene derim,geçmiş olsun canım..
    6. yaşımız kutlu olsun!!!
    Ögretmen, insan davranislarini ve yeteneklerini gelistiren bir davranis mühendisidir.

    #DİRENKPSS2015

  • #6
    Arz
    Arz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    13.Mart.2009
    Yer
    harikalar diyarı...
    Mesajlar
    7,853
    @Arz






    Alıntı Derinmavi=) Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
    rica ederim canım..gece yatarken sür balsam ı,sabah kalkınca yumuşacık oluyor..
    bir dene derim,geçmiş olsun canım..
    balzam ı daha önce hiç kullanmadım.ihtiyacım olmadı..
    ama vazelin diyor.vazelin kokusundan haz etmem ben.denemeye çalışayım..
    sağol canımcım..
    En güzel şeylerden biri unutmak . Unuttum gitti lafı vardır. Unutulan şey gider hakikaten. Solar, üzerine su serpilmemiş sebzeler gibi porsur. Çocuk gibi kalırsın. Bugünü bilirsin. Bazı şeyleri hatırlayamıyorum, en azından duygusunu. Temize çekmişim defterleri. Temizim. Herkes unutsa, hep yeniden başlansa. Çünkü her şey değişiyor zaten. Unutmamak demode oluyor bir şekilde . . .

  • YORUM BIRAKMAK İÇİN ÜYE OLMALISINIZ !

    ÜYE OLMAK İÇİN TIKLA

    Benzer Konular

    1. bıyıklar ve dudaklar...
      By atlıkarıncakreş in forum Diğer-Karışık Artık Materyal Etk.
      Cevaplar: 1
      Son Mesaj: 21.Ocak.2013, 01:00
    2. Okul öncesi için tavsiye üniversite?
      By soldier01 in forum GENEL SORUNLARINIZ
      Cevaplar: 8
      Son Mesaj: 19.Ağustos.2011, 14:09
    3. bu dudaklar çok komik :)
      By Gülbin HİCRİ in forum İLGİNÇ
      Cevaplar: 8
      Son Mesaj: 17.Şubat.2011, 18:20
    4. Sağlıklı ızgara için 6 tavsiye
      By Zerrin KORKMAZ in forum SAĞLIK
      Cevaplar: 0
      Son Mesaj: 01.Ağustos.2010, 02:47
    5. Sağlıklı ve beyaz dişler için 10 tavsiye
      By Emine TURAN TUNÇ in forum SAĞLIK
      Cevaplar: 1
      Son Mesaj: 14.Temmuz.2009, 01:11

    Yetkileriniz

    • Konu Acma Yetkiniz Yok
    • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
    • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
    • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
    •  

    Giriş

    Facebook platformu Giriş