rica ederim

hocam sizi çok iyi anlıyorum bende 45 kiloydum 36beden kıyafet bile bana büyük geliyordu.geceleri yatmadan önce büyük bir tabak mantı yeridm makarna haşlar üstüne yoğut döker yerdim. bunları yaptıktan sonra kilo almaya başladım şimdi 60 kiloyum.bunları denerseniz sizde inşallah kilo alırsınız.