Kivi Deyip Geçmeyin!

[Ülkü DUYSAK]

Kivi hakkında en çok yanılgı, tropikal bir meyve olduğu hakkındadır. Oysa kivi, subtropikaldir ve buzdolabında saklanması gerekir. Ayrıca C vitamini açısından tahmin edeceğinizden çok daha zengindir.

Kivi, mucizevi bir meyvedir. Adını son yıllarda sıkça duyduğumuz bu meyvenin anayurdu Çin’dir. Aranılan bir meyve olmasının sebebine gelince, içinde bulunan C vitaminindendir.

Günde 1 adet kivi yediğinizde, günlük ihtiyacınızın çok daha fazlasını elde etmiş olursunuz. Ülkemizde özellikle Karadeniz Bölgesi, kivi üretimine başladı. Bu durum bizlerin bu meyveye çok daha kolay ve ucuz ulaşmamızı sağlıyor.

Kivi vücudumuza hem içerden, hem dışarıdan fayda sağlıyor. İşte yararları:

Kolesterol seviyesini düşürüyor.

Karaciğeri çalıştırıyor.

Kanı temizliyor.

Göğüs kanserini önlüyor.

Grip ve soğuk algınlığının çabuk atlatılmasına yardımcı oluyor.

Kan basıncını ayarlıyor.

Tansiyonu düşürüyor.

Vücudun direncini arttırıyor.

Sindirimi kolaylaştırıyor ve kabızlığı önlüyor.

Bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor.

Kivi aynı zamanda, içeriğindeki asitler sayesinde cilde çok iyi geliyor. Meyve asitleri, cildin yüzeyindeki ölü deri tabakasını hafifçe soyarak, peeling etkisi yaratıyor.

Kivinin suyunda bulunan bazı maddeler, kansere neden olan bileşkelerin oluşumunu önlüyor. Astım ve öksürük tedavisinde, nefes açıcı özelliğinden yararlanılıyor.


ALINTI

[** kevser**]

hocam nasıl olurda kivi deyip geçebiliriz.Kivi hem görüntüsüyle(kabuğu soyulup kesildikten sonra) hem de tadıyla mükemmel bir bitki bence.


güzel bilgiler için teşekkürler öğretmenim..

[fecir]

Kiviye bayılırım Allahu tealanın bir meyve ye hem böyle bir tat hemde böyle bir görüntü nasıl bir yaradılış ,olağanüstü.Rabbim nelere kadir yumurta kadar birşeyin içerisine neler sığdırmış

[fecir]

bu arada teşekkürler hocam bu harika bilgiler için

[gulcinnnnn]

ayyyy bugun yedimmmm

[Arz]

Kivi yi çok severim.bu hafta bolca aldım.hergün yiyordum ki zaten.bu kadar yararının olduğunu bilmiyordum ama.
muz ve kivi şu sıralar deli gibi yediğim meyveler muz hastasıyımdır aynı zamanda
bilgiler için teşekkürler hocam..

[Gülşah MUTLU]

arzucum aynen bende ikisini çok seviyorum

Ülkü öğretmenim bilgilendirme için teşekkürler...

[glferay]

kivi peeling etkisi gösteriyor gerçekten de.