bilgiler için teşekkürler..

bende bel ağrısından çok şikayetçiyim.

kaç kez doktora gittim,mekanik ağrılardan baska birşey demediler.

egzersiz verdiler.o aralar yüzmeye gidiyordum ağrısı azalmıştı.

ama bu aralar yine her sabah aynı ağrıyla uyanmak cekilmez bir durum..