Sıcak havaların rahatsızlık verdiği yaz döneminde, nem oranının yüksekliği yaşanan sorunları daha da artırıyor.

Giresun Prof. Dr. İlhan Özdemir Devlet Hastanesi Başhekimi Dr. Ahmet Bal, sıcak ve nemli ortamda kalarak ağır efor sarf eden kişilerde halsizlik, bitkinlik, baygınlık, aşırı terleme, bulantı ve baş ağrısı ile kol ve bacaklarda krampların görülebileceğini söyledi. Bu durumlarda sıvı ve mineral kaybına bağlı olarak bitkinlik ve şok gelişebileceğini ifade eden Dr. Bal, "Hava akımının olmadığı kapalı ortamlarda kalan kişiler sıcak çarpması riski altındadır. Bu, acil ve yoğun tedavi gerektiren ölümcül duruma kadar götürebilir.'' dedi. Ahmet Bal, aşırı sıcak ve nemin, ruhsal hastalığı olmayanlarda bile tahammülsüzlük, sinirlilik, uyku bozukluğu ve öfke patlamaları gibi sorunlara yol açabildiğini söyledi. Aşırı sıcak ve nemin ruh sağlığı üzerinde de olumsuz etkiler yaptığına işaret eden Dr. Bal şu bilgileri verdi: "Ruhsal hastalığı olan bireylerde zaten var olan bazı belirtiler, aşırı sıcak ve nemli havalarda artarak hastalıklarını daha çekilmez hale getirmektedir. Yaz aylarında depresyon vakalarının yüksek oranda görüldüğü bilimsel çalışmalarla da desteklenmektedir. Solunum zorluğu oluşturan faktörlerden birisi de sıcak ve nemli havadır. Yaşlılar, kalp rahatsızlığı olanlar ve çocukların böyle durumlarda daha fazla dikkat etmesi gerekir. Kalp hastalarının solunum zorluğu çekmesi, kalbin işgücünün artması ve kalbi fazla yorması anlamına geliyor. Böylece hastaların risk oranı daha fazla artar.'' GİRESUN AA

Sıcak çarpmasında ne yapmalı?

Bazı önlemlerle sıcak hava ve yüksek nemin olumsuz etkilerinin önlenebileceğine dikkati çeken Dr. Ahmet Bal'a göre, sıcaklığın çok yükseldiği öğlen saatlerinde güneş altında kalınmaması, kapalı mekânların havalandırılması, yeterli hava akımı olmayan mekânlarda klima veya vantilatör kullanılması, aşırı efor gerektiren işlerden, alkol, sigara ve ağır yiyeceklerden uzak durulması ve bol sıvı tüketilmesi gerekiyor. Sıcak çarpması fark edildiğinde, kişi hemen serin ve olabildiğince soğuk bir ortama taşınmalı. Üstü ıslak havlu veya çarşafla örtülüp, vantilatör karşısına konulmalı ve varsa klima maksimum soğuklukta ve hızda çalıştırılmalı. Hastaya buzlu su banyosu yaptırılmalı ve acilen hastaneye kaldırılmalıdır.
ZAMAN