rica ederim :)
Yazdırılabilir Görünüm
bende deneyecekm salarım cok gec uzuyor ya ::::((:(
gercekten ilgınc bılgıler deneyelım arkadaslar kaybedecek bırsey yok zaten..
ben yaptım ilk başta birşey olmaz diye düşündüm ama başlangıç itibaryla saç dibimi yaktı turp yıkamadan önce buda demektir ki sonuç alıcam:D
aa cok güzell demek ki gercekten etkısı oluyor.
saçlar çokmu dökülüyor hocam benimde saclarım cok uzun ama cok dokuluyor bunun içinde birşey varmı:)
Saç dökülmesini önlemek için…
• Saç ve saç derisine zarar veren ürünlerden kaçınılmalıdır.
• Protein ağırlıklı besinlerin tüketimine özen gösterilmelidir.
• B grubu vitaminler (biotin ve d-pantenol) alınabilir.
• Demir ve çinko eksikliği varsa ek vitaminlerle eksiklik giderilmelidir.
• Karbonhidrat ağırlıklı beslenmeden kaçınılmalıdır.
• Stresten uzak durulmalıdır.
• Sigara ve alkol kullanımı alışkanlık haline getirilmemelidir.
• Saçı her gün yıkamak doğru değildir. 2-3 günde bir ph 5.5 değerinde bir şampuanla yıkamak yeterlidir. Saçları sık yıkamak, saç derisinin yağ dengesini bozar ve saçlar daha fazla yağlanır.
• Jöle kullanılmamalıdır. Jöle saçın nefes almasını önler ve dolayısıyla saç kaybına neden olur. Jöle kullanılsa bile aynı gün saçı yıkamak gerekir.
• Yüksek miktarda A vitamini alınması saç dökümünü tetikler. A vitamini alımı kesilerek bu problem çözülebilir.
• Saç derisinin kanlanmasını sağlayan damarların akışı yönünde saçlı deriye masaj yapmak saç dökülmesini önlemektedir.
ALINTI
umarım işinize yarar :)
benimde saçlarım çok dökülüyor sanırım ygs stresinden :(