Ağız kokusundan kurtulmak için, fırçanın üzerine bir bardak su iç

ESTETİSYEN Diş Hekimi Aslı Çoban, oruç tutarken ağız kokusu şikayetlerinin çözümüyle ilgili şunları önerdi:

- Fırçalamadan sonra ağız bol su ile çalkalanmalı ya da fırçalama sonrası bir bardak su içilmeli.

- Ramazan'da işlenmiş gıdalardan, şekerli, yağlı ve aşırı baharatlı yiyeceklerden kaçınmalı.

- Çay, kahve, kola gibi çok fazla kafein veya asit içeren içecekleri az tüketmeye çalışın.

- Ağız kokusunun kaynağı büyük ölçüde ağız içi ve dilin arka kısmındaki bakterilerdir. Dilin sırt ve arka kısımlarını ve yanakların içyüzlerini iyice temizleyelim.

alıntı

teşekkürler canım :)