Emekliler daha iyi uyuyor

Emekliler daha iyi uyuyor

Strese bağlı uyku sorunlarının emeklilikten sonra kaybolduğu ortaya çıktı.

Finlandiya'nın Turku Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, kişilerde strese bağlı görülen uyku sorunlarının, emeklilik sonrası kaybolduğunu ortaya koydu.

Profesör Doktor Jussi Vahtera, 'Sleep' dergisinde yayımlanan araştırmasında, emekliliğin etkilerinin kişiler üzerinde çok çabuk görüldüğünü, emekli olmadan önce uyku sorunları olan kişilerin sorunlarının emekli olduktan bir yıl sonra azalmaya başladığını gösterdiğini belirtti.

Çoğu 55-60 yaşında emekli olan ve son maaşının yüzde 80'inine denk gelen emeklilik maaşı alan Finlandiyalıların katıldığı araştırmada, emekliliğin etkisinin, daha önce depresyon ya da sürmenaj belirtilerinin görüldüğü kişiler ile fazla sorumluluk gerektiren işlerde ve gece çalışanlarda daha da yüksek olduğu belirtildi.

Profesör Vahjera, ayrıca emeklilerin emeklilik sonrası ekonomik sıkıntılar yaşadığı ülkelerde aynı bulgulara rastlamanın mümkün olmayabileceğine de dikkat çekti.

Fransız 'Le Point' dergisinin de yayımlanan araştırmanın sonuçlarının kesinlik kazanması için, farklı çevrelerden, farklı yaşlarda emekli olmuş ve daha düşük emekli maaşı alan kişilerin katıldığı başka araştırmalar yapılması gerekiyor.

Cihan