figu çorbalar ile beslenerek kilo verme
Aşağıda okuyacaklarınız tarafımdan da test edilmiştir :045: ve başlayalı 15 gün olmama rağmen 4 Kg. verdim.:045:
FIGU AKTİF DİYET ÜRÜNLERİ
4 haftada 10 kg kadar …
Kalori hesaplamadan, extra ücret ödemeden.
Prf. Berkman, 61 denek üzerinde yapmış olduğu çalışmalarda, 1 günde 2 kere figo çorba ve shake, üçüncü öğün serbest.
61 kişinin % 26 5 kg
% 56 5-10 kg
% 15 10-15 kg
% 3 15 kg vermiş. 12 haftada (3 ayda) kesin sonuç.
Bıkkınlık, yorgunluk, baş ağrısı, yüksek tansiyon, eklem ağrıları olan bir denek yaptığı hiçbir diyetten sonuç alamamış. Bu konsepti uyguladıktan sonra (7 ay ) ; mükemmelim, çok iyiyim, kilo verdim, ama çok kolay olmadı. Kritik zamanlarım oldu. Sonuca ulaşmak için biraz beklemek zorunda kaldım. Ama başardım. (40 kilo)
DNA’larımızın %99.9 hala taş devrine ait. Bu da hala problem yaratıyor. Vücudumuzdaki fazla yağlar enerjiye dönüşemediğinden kilo alıyoruz. Kaslarımız enerjiye dönüştüğünden daha fazla yağ yakıp, daha uzun yaşıyoruz. Az kası olan, az enerji harcar. Saat yönünde. Yine eskisi gibi yerseniz ibre bozulur. Yine eski kilomuza döneriz.
Taş devrinde yüksek karbonhidrat yoktu. İşlenmiş pirinç, şeker, un, vs. çünkü bu tür gıdaları genetik şifremizden dolayı vücudumuz hala tanımıyor. O yüzden kilo alıyoruz.
Fazla kilolar kesinlikle hasta yapıyor.
BİZE GERÇEKTEN NE KİLO ALDIRIYOR?
Yapılan araştırmalarda (gıda) 30 yıldır insanlar zayıflatılmaya çalışılıyor ama başarılı olunamıyor. Sebebi kötü karbonhidratlar. Simit, ekmek, sandviç, kurabiye çeşitleri, beyaz un, patates, makarna, şeker çeşitleri ve bazı meyve çeşitleri. Kötü karbonhidrat yendiğinde basit şekere dönüşüyor. Tükürük bezleri, inceltip bağırsağa gönderiyor. Ve şeker yükseliyor. Dolayısıyla insilün yükseliyor. Bu da kaslara zarar veriyor. ( enerji rahat dönüşüm yapamadığından) Genelde çok karbonhidrat yiyenler, çok hareket etmediğinden, insilün kaslara rahat giremiyor, dolayısıyla karaciğeri de yoruyor. Ve vücut bu esnada yağı yapmaya başlıyor. Göbeklenme yanlarda yağlanmalar oluşuyor.
Açlık atakları (dayanılmayan) , şeker düşmesine sebep oluyor. O zaman hemen yemek yiyorsunuz. Bu da tansiyona neden oluyor.
Bunlar moralini bozmasın. Metabolizmanız düzelecek. %90 yanlış beslenenler, az su içenler, stres, hırslı insanlar, hastalar, sigara içenler, alkol alanlar …
Bol su içersen vücuttaki yağ hücreleri harekete geçer, yanar.
Bayanlardaki selülit ( erkeklerden fazla, kadınlarda 5 000 000 000 daha fazla yağ hücresi var ) çok fazla.
Ph dengesi düzenli olan kişilerde sadece 2-6 kg arası su kaybı olacaktır.
****ÖZEL BİLGİ ***
• Kronikleşmiş aşırı asidik bir beden dokusu hem paslanmaya hem de çürümeye mahkûmdur.
• Sağlıklı hücreler sağlıklı organları, sağlıklı organlarsa sağlıklı sistemleri şekillendirirler.
• Bedenimizin asit seviyesinin aşırı yükselmesi yaşam kalitemizi doğrudan etkiler, bütün hastalıklara ve erken yaşlanmaya davetiye çıkarır.
PH DEĞERİ
Hidrojen miktarı demektir. PH, bedenin tüm biyokimyasal reaksiyonlarının süratini ve etkinliğini düzenler. PH seviyesi, 1 ila 14 arasında değerlendirilir.
Sağlıklı PH seviyesi olan yaklaşık 7.4 değerini korumak ve bedenimiz için gerekli olan tüm vitaminlerden ve minerallerden faydalanabilmek için çok yönlü beslenmeliyiz.
Böylece, sağlıklı mide-bağırsak ve sağlıklı hücre regülâsyonunu sağlayan PH ile(kan dolaşımındaki güçlü Hidrojen seviyesi) sağlıklı hücre metabolizması elde ederek, birçok hastalığa dur diyebileceğimiz gibi, yaşlanmamızı da erteleyebiliriz.
Eczanelerde satılan idrar tahlil çubukları veya PH seviyesini gösteren salya bantlarını kullanarak, PH seviyemizi kolaylıkla kontrol edebiliriz.(ÖZEL BİLGİ SONU)
Bu diyette kas yapılıyor. Yağları yakıp kasa çeviriyor. Bol su içilmesi gerekiyor. İnsilün dengesini ayarladığından, açlık hissetmiyorsun. Mide yanması( PH dengesinin bozukluğunu belirler) yapmıyor. Mineraller kullanın. 2,5 – 3 lt mutlaka su için. Toksinler atılamaz, tansiyon yükselmesine neden olur.
FİGO AKTİF NELER YAPIYOR?
• İster tatlı, ister çorba şeklinde yiyebilirsiniz. Kesinlikle yağ yıkımını gerçekleştiriyor. Açlık hissini yok ediyor.
• Açlık şekeri düşmüyor, uykuda kilo verme devam ediyor.
• Akşam karbonhidrat yemezsen, uykuda yağ yıkımı devam ediyor, kg veriliyor.
• Kas yapıcı birşey almıyorsun, enerji almıyorsun, buna rağmen kaslar gelişiyor, enerji var.
• İçeriğinde iyi yağ asitleri var (doymuş yağ asitleri). Bunlar kg yükseltmiyor, zayıflatıyor.
• Bağırsağı çalıştırıyor, gaz yapmıyor.
• Bütün vitaminleri ve mineralleri alıyorsun.
• Problans kullanıldığında ekşime yapmıyor.
• Çay açlık hissini buharlaştırıyor, zayıflatıyor, vücuda gerektiği kadar suyu sağlıyor.
3 GÜNLÜK KULLANIM
2.5 -6 kg veriliyor. Şekeri azaltıyorsun. Metabolizma yağ yakmaya başlıyor. İstediğin kiloya kadar ulaşabiliyorsun, kullanabiliyorsun. İnsilün dengesizliği düzeliyor kaslar en uygun dengede kalıyor. Normal kg ına gelince bırakabilirsiniz. Tekrar açlık hissi hissetmiyorsun, kendini iyi hissediyorsun.
SABAH: 30 ml Aloe vera +figoşek + yemek sonrası 4 adet problans
ÖĞLEN: 30 ml Aloe vera+ figoşek veya çorba+ 4 adet problans
AKŞAM: 30 ml Aloe vera + figo şek veya çorba + 4 adet problans
Aralarda 500 gr meyve veya sebze karışımı yiyebiliyorsunuz.
1.5-2 lt su 1 lt bitkisel çay
Yenmemesi gereken muz, ananas, kavun, üzüm, incir
2 AŞAMA
SABAH: 30 ml Aloe vera +figoşek + yemek sonrası 4 adet problans
ÖĞLEN: 30 ml Aloe vera + sıcak öğlen yemeği + 4 adet problans
600-800kcal yenebilir.
Akşam değişebilir.
1.5-2 lt su
1lt bitkisel çay
AKŞAM: 30 ml Aloe vera +figoşek + 4 adet problans
Sabah yiyecekse yemeğini, 30 ml aloe vera, çavdar ekmeği, müsli, yumurta, yağsız salam, sosis, salatalık, domates, kırmızı turp,tere,roka,meyve + 3-4 problans
ÖĞLEN: 30 ml aleovera+balık, somon balığı, tavuk göğsü, hindi göğsü, but, inek eti, yumurta, omlet, meyve. küçücük patates, esmer makarna, esmer pirinç +3-4 problans
Haftada 3 kez spor, daha hızlı kg vermeyi sağlar. Yüzme, koşma, yürüyüş, bisiklet vb
AKŞAM: 30 ml aloe vera, akşam yemeğinde kesinlikle karbonhidratlı yiyecekler yenmeyecek. O zaman uykuda yağ yıkılıyor. Izgara veya haşlama et yiyin. Yumurta (omlet) yağsız olabilir. Vücut ısısını hep aynı ayarda tutunuz.
İstediğiniz kg ulaşınca, 2 kg 2 hafta içinde kg kaybı olmazsa o zaman ara verin.
3. AŞAMA: Kg durunca, kas yapılımı devam eder. Yağ kaybı olmaya devam eder. Kg kaybı gözükmez ama bel çevresi incelmeye devam eder. Önemli olan budur.
3. Aşamada da aynı diyet şekli yapılır. Kg aynı olmasına rağmen incelme devam eder.
ÇOK ÖNEMLİ
BUNLARI YAPIN
• Haftada 1 kez tartılın.
• Haftada bir kez bel çevresini ölçün.
• Hayalinizdeki kg hedef tutun.
• İstediğiniz kg da giymek istediğiniz bir elbise alın,elbisenizi ortaya çıkarın.
• Görüştüğünüz herkese şu kadar kilo verdim deyin.
• İstediğiniz kg erişince haftada 1 kez figo+ aloe vera+şek+ problans şeklinde beslenin.
• Digital tartı alın
• Kilo kaybı size para harcatmaz. Hatta kazandırır.
• Şöyle ki 75 ml normal öğün=10 TL
75 öğün (5’li figo set )
1 öğün 10 TL
75 öğün =750 TL
5’li figoaktif 75 öğüne bedel
5’li figo 265TL
750 TL-265TL=485TL kardasın. Yeter ki kilo vermek iste!
• 200 ml soğuk suya 3 yemek kaşığı figoaktif
• 200 ml şekersiz meyve suyuna 3 yemek kaşığı figoşek
• 200 ml şekersiz ıcetea’ye 3 yemek kaşığı figo şek
• 125 gr portakal suyuna 3 yemek kaşığı figo şek
• 125 gr şeftali suyuna 3 yemek kaşığı figo şek
• 100 gr su
• 100 ml kahve 100 ml az yağlı süt
• 100 ml kahve(soğuk +4 adet buz)2 çorba kaşığı çikolatalı figo
• 300 gr dondurulmuş veya taze meyve 3 yemek kaşığı figo blender da çırpınız.
• 75 gr tavuk göğsünü soteleyelim. 3 yemek kaşığı figo çorba 300 ml sıcak su ekleyelim. Tavuk göğsünü küp küp içine koyup 2 dak tıkırdattıktan sonra servise hazırdır, sağlıklı yemeğinizi afiyetle yiyebilirsiniz.
Bu ürün ilginizi çektiyse, gerekli açıklamaları verebilirim.
Sağlıkla kalın.
