Bu aralar iç hesaplaşmalar içindeyim. Aslında her zaman öyleyim ama.
Karar verdim! Bana göre �bencil� olmak en büyük erdemlerden bir tanesi.
Ben odaklı olmak ve ben�e yoğunlaşmak.
Ama çoğumuz öyle miyiz?
Hayır.
Çoğumuz �sen�, �o� ya da �onlar� odaklıyız.

SEN YAPTIRIYORSUN!
Kendi davranışlarımızın sorumluluğunu bile karşıya veririz çoğu zaman.
�Bak yine beni bağırttın!�
�Bak beni kızdırıyorsun!�
�Bak şimdi o bilgisayarı kırdırtacaksın!�
�Yine bana küfür ettirdiniz ya! Helal olsun!�
Hep sen odaklı yaşamaların yansıması

HİSLERİMDEN SEN SORUMLUSUN!
Çoğu zaman hislerimizden bile diğerlerini sorumlu tutarız.
�Bak yine beni üzdün.�
- Nasıl eş arıyorsun?
- �Beni mutlu edecek!�
Mutlu olmanın sorumluluğunu bile karşıya veren bir birey düşünebiliyor musunuz?

SUÇLU SENSİN!
�Bu ilişkide/evliliğimde mutsuzum.�
�Elimden geleni yapıyorum!�
�Beni bir türlü anlamıyorsun.�
Suçlu kim? Sen! Kim değil? Ben!

ONLAR ODAKLILIK
Trafik kazasında 20 ölü. Suçlu kim? Trafik canavarı.
Paranın hiç değeri kalmadı. Suçlu kim? Enflasyon canavarı.
Türkiye kötüye gidiyor. Suçlu kim? Amerika, AB, vs.

BENCİL OLMAK
Hayatı bencil yaşamak gerekiyor.
Örneğin;
Sevgiliniz/ eşiniz arayıp, sormadı. �Neden ilgiye ihtiyacım var?� diye sormak lazım.
Mutsuz bir ilişkiden kurtulamıyorsunuz. �Neden yalnız kalamıyorum?� diye sormak lazım.
Terfi almadınız. �Kendimi nasıl geliştirebilirim?� diye sormak lazım.
Kendinizi açamadınız. �Neden reddedilmekten korkuyorum?� diye sormak lazım.
Her durum için bir �bencil� düşünme şekli vardır mutlaka.

KENDİNİ KEŞFET
Bencil yaşamak zordur. Erdemli olmayı gerektirir. Bir yolculuktur.
Bu da insanın kendisini keşfetmesiyle başlar.

İnsanın kendisini keşfetmesi de zordur. Ama size çok kolay bir yöntem söyleyeyim.

1- Babanızda sevmediğiniz üç özelliği yazın.

2- Annenizde sevmediğiniz üç özelliği yazın

3- Bingo! Bu özelliklerin en az % 80�i sizde mevcut.

Kolay gelsin!
Mevcut değil mi diyorsunuz. O zaman yolunuz uzun!
Herkese bencil günler!

Yazan : Özgür Bolat

o kadar kötü bi hafta geçiriyorum ki...Aslında önemli bişey yok ama hep onun ve diğerlerinin yüzünden mutluluğumu onlar engelliyor diye kızarken yazınızı okudum hocam bana çok iyi geldi ama ne yazıkki bencil olmayı başaramayanlardanım.Peki sizce bunun bi formülü var mı? Buarada annemin ve babamın beğenmediğim özelliklerinin bi kısmını sahiden taşıyanlardanım...Ne yazık ki...

bence hocam eğer ailenizin beğenmediğiniz yönlerini taşıdığınızı düşünüyosanız yani bunun yanlış davranışlar olduğunun bilincindeyseniz zaten %50sini halletmişsiniz demektir.gerisi size kalmış.düzeltebilirsiniz.çünkü ben inanıpta başaramayacağımız hiçbirşey olduğuna inanmıyorum.
benciliğe gelince.size kendimden bişey anlatmak isterim.ben iişe başladığım ilk yıllarda herşey sorunsuz dörtdörtül olsun yerinde zamanında olsun diye kendimi yedim bitirdim.velilere olsun çocuklara olsun kendime ayırdığım zamanı bıraktım onlar için uğraştım.sonunda mide rahatsızlığı geçirdim.stres kaynaklı şimdi reflüm var.endoskopi oldum ve çektiğim acıyı ben bilirim onlar için uğraştığım ne veliler bilir nede çocuklar.şimdi ise önce kendim daha sonrz diğer insanlar geliyo...sizede bunu tavsiye ederim...